秋意渐浓，最近因呕吐前来就诊的孩子明显增多起来了，这不，肠道病毒流行的季节来了。

诺如病毒因感染力极强，又无特效药，首当其冲上了热榜。

孩子上午还精神头儿十足，下午就突然又吐又拉，吃啥吐啥，喝水都能吐，尤其这一个还传染两，全家都受累，那么，孩子出现呕吐的症状，家长应该怎么做？请看厦门弘爱医院儿科医生怎么说：

诺如病毒，常见症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，部分患者有头痛、畏寒和肌肉酸痛等症状，儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。

诺如病毒具有感染剂量低、排毒时间长、外环境抵抗力强等特点，容易在学校、托幼机构等相对封闭环境引起胃肠炎爆发。所以小朋友和家长们要注意：

保持手卫生：饭前、便后、加工食物前，应按照七步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。需注意，含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。

注意饮食饮水卫生：不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，特别是牡蛎和其他贝类海鲜类食品更要煮熟煮透后食用。

尽量居家隔离，避免传染他人：诺如病毒感染者患病期至康复后3天内应尽量隔离。期间患者应勤洗手，保持手卫生，尽量不要和家人等近距离接触，尤其不要做饭或照顾老人幼儿。

做好环境清洁和消毒工作：保持室内温度适宜，定期开窗通风。对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。在清理时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。

保持健康生活方式：保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式，增强身体对病毒的抵抗能力。

儿童呕吐一般不需要止吐处理，千万注意，呕吐后不要马上再次进食，因为呕吐后胃肠蠕动是增强的，再次进食可能加重呕吐和腹部不适症状，一般呕吐后建议暂禁食2-3小时，禁食期间可少量多次饮水。

比如每间隔10-15分钟饮1-2口温水或口服补液盐水，若3小时内未再呕吐，可少量吃些流质或半流质温热食物，在家继续观察，若持续呕吐无法饮水，需要及时就诊。

诺如病毒感染属于自限性疾病，感染了诺如病毒不用害怕。但是，不是所有呕吐都是肠道病毒感染导致的，呕吐常常也是某些严重疾病的表现：

① 如果是频繁呕吐伴有异常哭闹的小婴儿，需要警惕肠套叠；

② 喷射状呕吐，伴有发热、头痛的孩子，需要警惕脑炎、脑膜炎；

③ 呕吐伴面色苍白、循环不好的孩子，需要警惕心肌炎。

因此，如果孩子出现频繁呕吐，精神萎靡、嗜睡，或者异常烦躁、面色欠佳，持续高热，尿量很少、甚至无尿等情况，都需要及时就诊，让医生判断情况。

气温转凉，各种病原体滋生，孩子容易受到疾病侵扰，养儿无小事，家长们一定要多多学习，才有助于让宝宝保持健康快乐的状态。