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「世界睡眠日」打呼噜每年憋死几十万人！ta的危害超出你想象！

今天是世界睡眠日咱们来聊聊跟睡觉有关的那些事儿睡不着要命，睡着了可能更要命，睡眠真是个磨人的小妖精。不过，为什么睡着了可能更危险呢？想象一下这个画面：当你在将睡欲睡的边缘徘徊时一声划破天际的嘶吼让你美梦破灭哦，是你的枕边人在打呼噜给ta一次警告处分后（拳打脚踢）也只能消停一小会儿后来你尝试着跟上ta打呼的节奏寻找睡眠的状态，发现一切都是徒劳，崩溃！但这还不是最糟糕的，其实打呼噜的那个人才是最危险的，致命的杀手就潜伏在呼噜声中伺机而动。用普通人类不怎么听得懂的专业术语来说这种病的名字就是▼▼▼睡眠呼吸暂停综合征杀伤指数：★★★★★睡眠呼吸暂停综合症：简称SAS，是指夜间睡眠7小时内，口或鼻腔气流持续停止10秒以上，并超过30次者，患有鼻中隔偏曲、鼻息肉、扁桃体肥大、慢阻肺等疾病相关，但最常见于肥胖，肥胖导致呼吸道不畅引起的打鼾缺氧是睡眠质量差（睡不醒）的罪魁祸首，据统计全世界每天有3000人因为打鼾导致死亡。据调查统计，约有20%～30%的人会打鼾，而睡眠呼吸暂停综合症的发生率为4%～10%，随着年龄的增长，发病率也逐渐升高，65岁以上更是高达20%～40%。好危险~~~所以三旬老汉为何夜半打鼾枕边人为何无辜遭殃这一切是肺部无力的挣扎还是支气管反抗的嘶吼？让我们共同走进这一期的《远离打鼾，回归美好睡眠》视频很短小，内容很实用，小手点一点，幸福你我他。